Quand l’équilibre naît en vous, il s’étend au monde
Le voyage de soi, à travers soi, vers soi
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Le voyage de soi, à travers soi, vers soi *
Héloïse C.
“J’ai eu la chance de suivre un cours de Yoga Vinyasa donné par Fiona. J’ai jamais participé à un cours de yoga aussi bien. Les explications, les mouvements, la voix posée et relaxante de Fiona font de ce cours un cours vraiment unique. Et le moment magnifique de relaxation à la fin une très belle surprise, magnifique chant chanté en live au Ukulélé par Fiona. Sa voix ça m’a mise les frissons et permis de me détendre d’une façon très agréable. Je ne peux que recommander Fiona pour vos cours de Yoga.”
Mélissa M.
“Merci Fiona pour ton cours aujourd’hui, j’ai adoré que tu nous donnes un thème lié aux fondements du yoga. Ça a donné une toute autre dimension à ma pratique. Et le chant de mantra pendant le savasana quel bonheur ! Merci 🙏🏻🌞”
Louis H.
“Merci Fiona pour tes cours privés de yoga qui me font un bien indescriptible. Entre force, étirements, mobilité fonctionnelle et relaxation, tes cours sont très équilibrés et, à 55 ans, je me sens tout neuf. Tu ajustes mes postures oralement et physiquement et cela me fait évoluer chaque semaine. Je recommande vivement tes cours!”
Fiona Heer
Chanteuse d’opéra et de gospel ainsi qu’enseignante scolaire, je me suis formée au Vinyasa, Bhakti et Yin yoga.
J’allie mes trois passions: l’enseignement, le yoga et le chant dans des pratiques fluides et créatives, pensées telles des lignes conductrices pour une exploration bienveillante et consciencieuse du mouvement. Détachés du but d’accomplir, mes cours dynamiques invitent à la curiosité, encouragent à faire l’expérience par soi-même pour que naissent le désir et la confiance de cheminer en autonomie afin d’atteindre un bien-être physique et mental.
Mes cours sont ouverts à tous, débutants en yoga et personnes plus expérimentées, chanteurs, mélomanes ou novices à la musique.
Formations
2024 - 200h Vinyasa avec Mathieu Boldron à Évreux, France
2024 - 15h Bhakti avec Karim Khouw Zegwaart à Lausanne, Suisse
2025 - 50h Yin avec Anaïs Varnier à Valence, France